Retraite de yoga
Offrez-vous un weekend pour vous ressourcer dans la détente, le bien- être et la bienveillance...
Une retraite de yoga à Chimay ( gîte "La Baie du Lièvre") du vendredi 16 août 17H au dimanche 18 août 2024 17H.
Le programme aura pour fil conducteur les 5 éléments:
- Pratique et philosophie du yoga.
- Méditation.
- Relaxation.
- Mantras, bain sonore.
- Approche du massage ayurvédique à l'huile chaude du visage et des mains.
- Exercices ludiques de développement personnel (inspirés de la sophrologie, d' Ho'oponopono. ..).
- Promenades.
- Moments d'échanges...
Retraite accessible à toutes et à tous, déjà pratiquants ou non.
Il reste quelques places, si vous êtes intéressé(e)s, n'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
Une retraite de yoga à Chimay ( gîte "La Baie du Lièvre") du vendredi 16 août 17H au dimanche 18 août 2024 17H.
Le programme aura pour fil conducteur les 5 éléments:
- Pratique et philosophie du yoga.
- Méditation.
- Relaxation.
- Mantras, bain sonore.
- Approche du massage ayurvédique à l'huile chaude du visage et des mains.
- Exercices ludiques de développement personnel (inspirés de la sophrologie, d' Ho'oponopono. ..).
- Promenades.
- Moments d'échanges...
Retraite accessible à toutes et à tous, déjà pratiquants ou non.
Il reste quelques places, si vous êtes intéressé(e)s, n'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
à partir de 18 ans
Astrid Bernard suivre (04/06/2024)
Vendredi: de 17:00 à 20:00
Samedi: de 8:00 à 20:00
Dimanche: de 8:00 à 17:00
Du 16 au 18 août
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